Siguiendo las indicaciones y comentarios que desde hace ya unos meses nos pedís, os presentamos un nuevo vídeo a modo de presentación de este apasionante Arte Marcial.
La idea ha sido plasmar las dos versiones que el practicante puede encontrar: el karate tradicional y deportivo.
Desde portalkarate.com esperamos vuestros comentarios. Gracias por vuestras sugerencias.
Hola a todos y perdonad "la tardanza" en seguir con el blog, el curro...
Hoy me gustaría exponeros mis impresiones respecto al cambio radical, en el modo de entrenamiento, que ahora sigo. Sí, digo cambio radical porque hasta hace un mes, mi entrenamiento incluía entre otras cosas: carrera continua durante 20 minutos 2 días a la semana, trabajo de musculación en barra fija, etc., es decir, algunos ejercicios de musculación isotónica y trabajo de resistencia aeróbica.
Pues bien, como os indico hace cosa de un mes aproximadamente cambié mi rutina/modo de entrenamiento. Ahora me centro más en el trabajo anaeróbico, es decir, ejercicios "con demanda de oxígeno". Tengo que decir que desde entonces, me noto mucho más rápido, ágil y fuerte. Sobre todo he mejorado la velocidad y potencia.
Hola compañer@s,
como bien dice el título de este artículo "Volviendo a empezar", comienzo este blog con el deseo y la ilusión de contar a partir de hoy mis experiencias diarias en cuanto al mundo del karate se refiere.
Hace ya algunos años que, por motivos de trabajo sobre todo, dejé un poco aparcado mi entrenamiento y quehacer diario... Desde entonces, mi deseo ha sido intentar seguir "el camino" de alguna u otra forma, pero no ha sido posible hasta ahora. Creo que por mi situación actual puedo ahora seguir recorriendo todo lo que me falta por descubrir.
Si bien es cierto, mi época como practicante de karate fue algo único. Como a muchos de vosotros, el adentrarme en el mundo de las Artes Marciales fue para mí un hecho que cambió mi vida: mi forma de ver las cosas, de relacionarme, de valorar qué me interesaba y qué no, qué amigos estaban dispuestos a compartir y recorrer juntos el camino, etc.
Resumiendo un poco esa etapa, deciros que dejé de practicar con el grado de Cinturón Marrón,
![Antonio Diaz vs Luca Valdesi [FINAL WKF mundial 2008 Japon]](http://i3.ytimg.com/vi/R7SaTNuB5Pg/default.jpg "Antonio Diaz vs Luca Valdesi [FINAL WKF mundial 2008 Japon]")
