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Encuadernación Tapa blanda En este volumen se encuentran, descritos e ilustrados exhaustivamente, los muy practicados katas Bassai y Kanku; katas representativos de la escuela Shotokan y pertenecientes al grupo recomendado por la Japan Karate Association. De Bassai el estudiante aprende serenidad y agilidad, fuerza y cambio, técnicas rápidas y lentas, la dinámica de la fuerza, la conversión de la desventaja en ventaja y los cambios en las defensas. De Kanku el estudiante aprende técnicas rápidas y lentas, la dinámica de la fuerza, flexibilidad corporal, rotación, esquivas saltando y arrojándose al suelo.
Reseñas (1)
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Los dos katas que se estudian en este libro son explicados al detalle: posiciones, tiempo de cada técnica, enlace con la siguiente,... y visualizados tanto en frontal como de perfil. Ello produce un texto de lo más interesante y didáctico. Imprescindible para Cinturón Negro.
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