Gankaku y Jion, dos katas de la lista de los recomendados por la Jana Karate Association. Gankaku -grulla sobre roca-, nombre descriptivo de esta kata, que contiene técnicas de ataque ascendentes con cualquiera de las dos manos manteniéndose sobre un solo pie. He aquí las deslumbrantes técnicas para contraatacar con el dorso del puño o la patada lateral. En la kata Jion hay muchos movimientos secos y fluidos, pero dentro de estos moviminetos armoniosos y tranquilos se encuentran técnicas fuertes y energéticas apropiadas para dominar el cambio de posiciones y de dirección, así como los deslizamientos de pies.
Actualmente me preparo para el 2º DAN, el Gankaku es obligado así que hice caso de un compañero de mi club y me animé a comprar este libro. Simplemente fabuloso. Este libro se convertirá en tu "sensei" particular: un acierto!
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![Antonio Diaz vs Luca Valdesi [FINAL WKF mundial 2008 Japon]](http://i3.ytimg.com/vi/R7SaTNuB5Pg/default.jpg "Antonio Diaz vs Luca Valdesi [FINAL WKF mundial 2008 Japon]")
