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Hace ya dos meses que retomé mi entrenamiento en las Artes Marciales. La primera semana: un calvario; el primer mes: falta de forma física; mediados del segundo mes: mejor físicamente; y por fin, a los dos meses empezo a ver resultados.

Sí que es cierto que el hecho de haber practicado mucho en años anteriores hace que hagas las cosas con mucha más lógica y sin abusos. Cierto es también que el hecho de no asistir a un gimnasio, ha favorecido mi ritmo personal de entrenamiento.

He notado resultados palpables en velocidad, fuerza, elasticidad y coordinación. También es verdad que nunca he dejado completamente de "entrenar", es decir, siempre que he podido he hecho algo de footing, algunas flexiones, etc. Pero sobre todo en elasticidad no creía que mejoraría tanto en tan poco tiempo.

Con este post me gustaría sobre todo animar a todos aquellos que por alguna u otra razón han tenido que "aparcar" el entrenamiento de su arte marcial por no poder "atenderlo" como es debido. Es importante, pienso yo, sobre todo no perder el "espíritu marcial", así sí se puede "volver al camino".

Ánimo a todos los practicantes!

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Comentarios (2)

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Ya era hora
escrito por Felipe Pérez, 17 abril, 2009

Hacía varios días que no nos contabas nada kyohano, espero que esto no se vuelva a repetir ... para los asiduos seguidores como yo, nos interesa muchíiiiiiiisimo tu blog. A veces creo que aprendo más en lo que cuentas que en mi sesión de tarde en mi dojo.

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¿Mejor entrenar por la mañana o por la tarde?
escrito por Daniel Martínez, 17 abril, 2009

Me encantaría mejorar en velocidad, pero no noto esos "resultados palpables" que menciona kyohano... Ahora que estoy desempleado, como la mayoría de mis colegas, estoy planteándome entrenar por la mañana. La cosa es que no me acostumbro, me faltan ganas y creo que me canso más ¿y vosotros cuándo entrenáis?

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